Lors de la première séance, je vous invite à m’indiquer les raisons pour lesquelles vous souhaitez être accompagné : état de santé général, habitudes, stress, douleurs, problèmes de sommeil, agitation…

C’est un moment d’échange privilégié qui me permet de mieux faire connaissance avec vous ou votre enfant.

Prévoyez un vêtement assez ample qui sera remonté jusqu’aux genoux.

Vous ou votre enfant serez confortablement installé sur la table de massage avec des coussins sous la tête et les pieds. Si besoin, un plaid est mis à disposition. En place, bien au chaud, pour profiter pleinement du soin et se détendre en profondeur. Un moment unique pour être à l’écoute de son corps !

Je fais un premier point visuel des pieds. Ensuite, je passe une lingette pour un premier contact entre mes mains et les pieds. Une musique douce et relaxante vous accompagne tout au long du soin. Je commence par des étirements, un pied après l’autre, puis je mets de l’huile d’amande douce (des pieds jusqu’au mollet) pour masser.

Grâce à de légères pressions et massages sur les pieds, j’identifie les parties du corps qui sont en déséquilibre. 

Le travail consiste en une alternance de mouvements de "reptation", de "pression-rotation" et de lissage, afin de rétablir l'équilibre du corps. 

L'état de détente viendra rapidement, oubliant ainsi les tracas du quotidien et profitant du calme et du bien-être que cela procure. 

Je termine par des étirements et j’enveloppe les pieds dans une serviette. 

Je vous laisse prendre le temps de vous reconnecter.

La réflexologie plantaire est très appréciée par les enfants et les adolescents. Ce massage leur permet une plus grande attention et respect d'eux-mêmes, pour un éveil de leur conscience physique et une prise en compte de leurs propres ressentis.

Les adultes l'apprécient également beaucoup, afin de retrouver bien-être et sérénité dans leur quotidien.

La durée totale du soin varie de 40 à 50mn.

Ensuite, je fais le lien avec les échanges que nous avons eus préalablement. J’écoute vos ressentis ou ceux de votre enfant et vous fais part de mes observations.